Aprašymas
Imbieras dažnai sutinkamas produktų, skirtų imunitetui stiprinti ir organizmui valyti, sudėtyje.
Sąnarių sveikatai: padeda mažinti sąnarių uždegimą (todėl dažnai įtraukiamas į maisto papildus ir preparatus, skirtus sąnarių sveikatai), gerina virškinimą, mažina pykinimą ir vėmimą.
Gausus antioksidantų šaltinis: jo antioksidacinis poveikis buvo tiriamas pacientams, sergantiems inkstų ir širdies ligomis, diabetu ir hipertenzija, kaip papildoma terapija.
Svorio kontrolei: skatina svorio ir liemens–klubų santykio mažėjimą.
Širdies ir kraujagyslių sveikatai: imbieras padeda gerinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje.
Moterų sveikatai: gali padėti moterims, kenčiančioms nuo amenorėjos (menstruacijų nebuvimo).
Šviežias imbieras yra šiek tiek švelnesnis nei imbiero milteliai, tačiau kai kuriems žmonėms jo skonis ar poveikis nepatinka – pavyzdžiui, gali sukelti deginimo pojūtį gerklėje ar skrandyje. Dole imbiero užpilą galima vartoti su vandeniu ar sultimis, kad būtų lengviau užmaskuoti skonį, bet tiems, kurie mėgsta imbierą – naudojimo galimybės neribotos: salotų užpiluose, glotnučiuose, gėrimuose, marinatams ir kt. Profilaktikai rekomenduojama vartoti 1–2 arbatinius šaukštelius per dieną.








Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.